تیم ملی فوتسال زنان ایران امروز تمرینات خود را با برنامههای متنوع بدنی و فنی برگزار کرد. بازیکنان زیر نظر کادر فنی به مرور برنامههای آمادهسازی پرداختند تا آمادگی لازم برای حضور در رقابتهای داخل سالن ریاض را کسب کنند.
تمرینات بدنی و فنی
جلسه تمرینی با انجام حرکات کششی و گرمکردن آغاز شد تا بدن بازیکنان برای بخش اصلی تمرین آماده شود. سپس تمرینات بدنی با استفاده از کشهای مقاومتی انجام گرفت و بازیکنان پس از آن به تمرینات کار با توپ پرداختند.
در بخش اصلی تمرین، بازیکنان به اجرای برنامههای فنی و تاکتیکی شامل پاسکاری، کار با توپ و تمرینات هماهنگی تحت نظر کادر فنی مشغول شدند. این تمرینات با هدف افزایش هماهنگی میان بازیکنان و ارتقای سطح فنی تیم طراحی شده است.
ادامه آمادهسازی برای ریاض
تیم ملی فوتسال زنان ایران در ادامه اردوی آمادهسازی خود، تمرینات را با هدف رسیدن به شرایط مطلوب برای حضور در رقابتهای داخل سالن ریاض دنبال خواهد کرد.
